Unser Trainingsangebot für
FRÜHJAHR 2023
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Dienstag:
NEU bei uns:
"Ganzkörperprogramm Fitball-Trommeln"
Beim Fitball-Trommeln wird rhythmisches Trommeln auf großen Bällen mit Gymnastik vereint. Hierbei wird Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit gefördert sowie Stress abgebaut. Das Angebot garantiert unterhaltsames und spaßiges Training, bei dem Endorphine freigesetzt und negative Gefühle bekämpft werden. Die Variationen bei dieser "Trend-Sportart" sind gigantisch - genauso wie der Spaßfaktor und die Vorzüge für Fitness und Gesundheit.
Kursdaten: 8 x vom 25.04.23 bis 27.06.23, 17:00 bis 18.00 Uhr Kursleitung: Ingrid Fischer
Ort: Turnhalle der Gerhardingerschule
Kursgebühr: 49,00 € regulär/34,00 € ermäßigt
Der Kurs findet in Kooperation mit der VHS Schwandorf statt.
Anmeldung über die VHS unter der Kursnummer E 4128.
Mitglieder 5 Euro Rückerstattung.
Bitte in bequemer Kleidung kommen und Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen! Bälle und Sticks werden kostenfrei gestellt!
Bitte die Informationen der VHS beachten.
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Donnerstag:
"Gymnastik mit Entspannung"
19.00 - 20.15 Uhr fortlaufend, (außer in den Ferien); Sporthalle Mädchenrealschule mit Theresia Lorenz
Kosten für 10 Stunden: MG: 30 Euro; NMG: 50 Euro
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Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass die Teilnahme an den einzelnen Veranstaltungen sowie bei Fahrgemeinschaften jeweils auf eigene Gefahr besteht und keine Haftung übernommen wird.